Советую приготовить из льна очень полезную и довольно вкусную кашу. Добавить в нее можно не только банан, но и те фрукты, которые больше всего нравятся. Попробуйте сделать кашу, она вам понравится!

Описание приготовления:
Так как такая каша готовится очень быстро, она смело может стать отличным завтраком. Вместо воды подойдет молоко с любым процентом жирности. Если есть желание, тогда в кашу можно добавить мед или сахар по вкусу.

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Фрукты / Банан / Семечки
Блюдо:
Горячие блюда / Каши
vip tours
Ингредиенты:

Семена льна  — 2 Ст. ложки
Вода  — 50 Миллилитров
Банан  — 1/2 Штуки

Количество порций: 1

Как приготовить «Льняная каша с бананом»

Льняная каша с бананом

Подготовьте ингредиенты.

Льняная каша с бананом

Залейте семена льна кипятком. Оставьте их на 10 минут.

Льняная каша с бананом

Затем переложите семена в миску, и добавьте банан, который разломайте на более мелкие кусочки.

Льняная каша с бананом

С помощью блендера все измельчите.

Льняная каша с бананом

Каша из льна с бананом готова! Приятного аппетита!